Speiseplan (KW17) 26.04.-30.04.2021
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Speiseplan (KW17) 26.04.-30.04.2021

Vorgekochtes Essen bestellen - Alles nur kein Fast Food!

Die Gerichte in der Übersicht

Lass dir in der Kalenderwoche 17 diese Gerichte schmecken.

Classic

Bestelle dein Wochenpaket mit 5 Fleischgerichten.

  • Cevapcici mit Ajvar und Gemüsepfanne
  • Gefüllte Hähnchenbrust mit Spinatkuchen
  • Hähnchenbrust in Honig-Soja Marinade und Blumenkohl Taboulé
  • Rinder-Rouladen aus dem Ofen mit Tomaten-Karotten-Gemüse und Waldpilzen
  • Hühnerfrikassee mit Kaisergemüse

Classic + Veggie

Bestelle dein Wochenpaket mit 2 Fleischgerichten und 3 vegetarischen Gerichten.

  • Cevapcici mit Ajvar und Gemüsepfanne
  • Gefüllte Hähnchenbrust mit Spinatkuchen
  • Mediterraner Gemüseauflauf mit Feta 🌱
  • Orientalisches Blumenkohl Taboulé 🌱
  • Gemüse Frittata 🌱

Die Gerichte im Detail

Cevapcici mit Ajvar und Gemüsepfanne 3

Zutaten: Rinderhackfleisch, Karotten, Paprika, Zwiebeln, Oliven, Ei, Tomatensauce, Chili, Salz, Pfeffer, Gewürze, Kräuter

Nährstoffe:
SMALL 506,0 kcal, 25,5 g Fett, 16,5 g KH, 51,6 g Eiweiß, 12,6 g Ballaststoffe
MEDIUM 551,0 kcal, 28,0 g Fett, 16,1 g KH, 57,1 g Eiweiß, 12,6 g Ballaststoffe
LARGE 662,0 kcal, 34,1 g Fett, 16,9 g KH, 70,9 g Eiweiß, 12,6 g Ballaststoffe


Gefüllte Hähnchenbrust mit Spinatkuchen 7

Zutaten: Hähnchenbrust, Spinat, Paprika, Zwiebeln, Pinienkerne, Schafskäse, Salz, Pfeffer, Gewürze, Kräuter

Nährstoffe:
SMALL 343,0 kcal, 13,4 g Fett, 2,3 g KH, 51,1 g Eiweiß, 8,9 g Ballaststoffe
MEDIUM 376,0 kcal, 13,6 g Fett, 2,4 g KH, 58,6 g Eiweiß, 9,0 g Ballaststoffe
LARGE 454,0 kcal, 14,2 g Fett, 2,6 g KH, 76,2 g Eiweiß, 9,4 g Ballaststoffe


Hähnchenbrust in Honig-Soja Marinade und Blumenkohl Taboulé 6, 8

Zutaten: Hähnchenbrust, Honig, Sojasoße, Limettensaft, Knoblauch, Petersilie, Blumenkohl, Gurke, Paprika, Frühlingszwiebeln, Walnüsse, Rosinen, Olivenöl, Apfelessig, Salz, Pfeffer

Nährstoffe:
SMALL 524 kcal, Fett 18 g, Kohlenhydrate 19 g, Eiweiß 71 g, Ballaststoffe 10 g
MEDIUM 446 kcal, Fett 17 g, Kohlenhydrate 18 g, Eiweiß 54 g, Ballaststoffe 10 g
LARGE 413 kcal, Fett 17 g, Kohlenhydrate 18 g, Eiweiß 46 g, Ballaststoffe 10 g


Rinder-Rouladen aus dem Ofen mit Tomaten-Karotten-Gemüse und Waldpilzen 7, 10

Zutaten: Rinderrouladen, Tomaten, Karotten, Zwiebeln, rote Paprikaschoten, grüne Bohnen, Champignons, Speck, Tomatenmark, Schlagsahne, Senf, Edelsüßpaprika, Butter, Petersilie, Salz, Pfeffer

Nährstoffe:
SMALL 393,1 kcal, 17,3 g Fett, 14,2 g KH, 41,3 g Eiweiß, 6,2 g Ballaststoffe
MEDIUM 446,8 kcal, 19,5 g Fett, 14,2 g KH, 49,9 g Eiweiß, 6,9 g Ballaststoffe
LARGE 527,3 kcal, 22,7 g Fett, 14,2 g KH, 62,7 g Eiweiß, 7,5 g Ballaststoffe


Hühnerfrikassee mit Kaisergemüse 7

Zutaten: Hähnchenbrust, Brokkoli, Blumenkohl, Karotten, Erbsen, Zuckerschoten, Butter, Salz, Pfeffer, Gewürze, Kräuter

Nährstoffe:
SMALL 314,0 kcal, 6,6 g Fett, 9,7 g KH, 52,8 g Eiweiß, 11,5 g Ballaststoffe
MEDIUM 359,0 kcal, 7,0 g Fett, 9,8 g KH, 62,9 g Eiweiß, 11,7 g Ballaststoffe
LARGE 448,0 kcal, 7,6 g Fett, 10,0 g KH, 83,0 g Eiweiß, 12,1 g Ballaststoffe


Mediterraner Gemüseauflauf mit Feta 🌱 

Zutaten: Kartoffeln, Zucchini, Paprika, Karotten, Erbsen, Karotten, Blumenkohl, Oliven, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Oregano, Salz, Pfeffer

Nährstoffe:
Classic + Veggie 348,9 kal, 14,4 g Fett, 31,6 g KH, 15,1 g Eiweiß, 11,2 g Ballaststoffe


Orientalisches Blumenkohl Taboulé 🌱 8

Zutaten: Blumenkohl, Gurke, Paprika, Frühlingszwiebeln, Walnüsse, Rosinen, Petersilie, Olivenöl, Apfelessig, Honig, Salz und Pfeffer

Nährstoffe:
Classic + Veggie 341 kcal, Fett 24 g, Kohlenhydrate 18 g, Eiweiß 12 g, Ballaststoffe 15 g


Gemüse Frittata 🌱 3

Zutaten: Zucchini, Brokkoli, Blumenkohl, Erbsen, Frühlingszwiebeln, Eier, Olivenöl, Knoblauch, Salz, Pfeffer

Nährstoffe:
Classic + Veggie 308,7 kcal, 15,9 g Fett, 16,8 g KH, 19,0 g Eiweiß, 8,9 g Ballaststoffe

Guten Appetit!




Allergene und Zusatzstoffe

Stoffe oder Erzeugnisse, die Allergien oder Intoleranzen auslösen
1 Enthält glutenhaltige/s Getreide/-Erzeugnisse
2 Enthält Krebstiere/-Erzeugnisse
3 Enthält Ei/-Erzeugnisse
4 Enthält Fisch/-Erzeugnisse
5 Enthält Erdnüsse/-Erzeugnisse
6 Enthält Sojabohnen/-Erzeugnisse
7 Enthält Milch/-Erzeugnisse (laktosehaltig)
8 Enthält Schalenfrüchte/Nüsse bzw. Nusserzeugnisse
9 Enthält Sellerie/-Erzeugnisse
10 Enthält Senf/-Erzeugnisse
11 Enthält Sesamsamen/-Erzeugnisse
12 Enthält Schwefeloxid/Sulfite
13 Enthält Lupine/-nerzeugnisse
14 Enthält Weichtiere/-Erzeugnisse

LMIV - Allergene
A Mit Süßungsmittel(n)
B Mit Zucker(n) und Süßungsmittel(n)
C Enthält Aspartam
D Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken
E Enthält Süßholz
F Erhöhter Koffeingehalt. Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen
G Enthält Koffein. Für Kinder und schwangere Frauen nicht empfohlen

Zusatzstoffe
H Mit Farbstoff
I Mit Konservierungsstoff
J Mit Nitritpökelsalz
K Mit Nitrat
L Mit Nitritpökelsalz und Nitrat
M Mit Antioxidationsmittel
N Mit Geschmacksverstärker
O Geschwärzt
P Gewachst
Q Mit Phosphat
S Sulfite